Nie lubisz pozytywnego myślenia. Coaching to dla Ciebie bzdura. Jeśli coś Cię cieszy, to zazwyczaj jest to jedzenie. Nie lubisz jesieni, nie lubisz ludzi. Szklanka jest dla Ciebie prawie pusta. I generalnie nie uchodzisz za wesołą osóbkę, tak? W takim razie ten artykuł jest dla Ciebie. Przeczytaj, jak wieść dobre życie, będąc pesymistą.

Nie lubisz pozytywnego myślenia. Coaching to dla Ciebie bzdura. Jeśli coś Cię cieszy, to zazwyczaj jest to jedzenie. Nie lubisz jesieni, nie lubisz ludzi. Szklanka jest dla Ciebie prawie pusta. I generalnie nie uchodzisz za wesołą osóbkę, tak? W takim razie ten artykuł jest dla Ciebie. Przeczytaj, jak wieść dobre życie, będąc pesymistą.

OCZEKIWANIA
Pesymiści słyną z olbrzymich oczekiwań od życia. Naucz się czekać, zacznij panować nad swoimi oczekiwaniami. Przy odrobinie cierpliwości, ciężkiej pracy i mniej emocjonalnym podejściu możesz to wszystko osiągnąć. Więcej DZIAŁAJ, a mniej MYŚL.

RADOŚĆ
Nie staraj się na siłę być szczęśliwą. Nie wmawiaj sobie, że jesteś zadowolona. To nic nie da. Możesz mieć dobre życie i odnosić sukcesy nie będąc szczęśliwa. Akceptacja swojego charakteru i podejścia do życia dużo ułatwia.

KONCENTRACJA
Postaraj się skupić na czymś ciekawym, poświęcić czemuś swoje myśli. To może być praca, zabawa, sport, planowanie… cokolwiek, co zajmie Twoją głowę. Bądź aktywna, działaj. Nic tak nie szkodzi pesymiście jak bierność.

technika MOŻE BYĆ GORZEJ
Zamiast pozytywnych afirmacji, wyobraź sobie koniec świata. Wyobraź sobie, że wszyscy których kochasz nie żyją. Jesteś ciężko ranna. Goni Cię potwór, ale nie możesz uciekać, bo nie masz nóg. Jedyne co możesz jeść to martwe żaby. Nadchodzi powódź, ale nie umiesz pływać… to wszystko może się zdarzyć. I co? Twoje życie nie jest takie złe?

Masz ochotę na coś weselszego? Przeczytaj:

Millennial pink. Kolor z przesłaniem.

Zainspiruj się jesiennymi smakami. Zobacz nasz przepis na jesienny hummus z pieczoną dynią