Żyjemy w bardzo zanieczyszczonym środowisku. Chemikalia wdychamy jadąc w korkach, zjadamy je w żywności, używamy ich aby utrzymać dom w czystości. Nie wspominając nawet o barwnikach do ubrań czy kosmetykach. Małe zmiany w naszych codziennych zwyczajach, mogą obniżyć ilość chemikaliów i niebezpiecznych substancji, których używamy na co dzień. Może nie zmienimy w ten sposób świata, ale poprawimy jakość życia w naszym najbliższym otoczeniu.

Żyjemy w bardzo zanieczyszczonym środowisku. Chemikalia wdychamy jadąc w korkach, zjadamy je w żywności, używamy ich aby utrzymać dom w czystości. Nie wspominając nawet o barwnikach do ubrań czy kosmetykach. Małe zmiany w naszych codziennych zwyczajach, mogą obniżyć ilość chemikaliów i niebezpiecznych substancji, których używamy na co dzień. Może nie zmienimy w ten sposób świata, ale poprawimy jakość życia w naszym najbliższym otoczeniu.

Zacznij w sklepie. Dokładnie czytaj etykiety Wybieraj produkty pochodzenia roślinnego, naturalne i organiczne. Kieruj się certyfikatami BIO, EKO, FAIR TRADE ( wolny handel). Unikaj produktów modyfikowanych genetycznie i zawierających dużo chemikaliów.

Sama rób swoje kosmetyki i chemię gospodarczą. To proste i zabawne. Możesz użyć produktów codziennego użytku, takich jak soda oczyszczona albo oet. Nie są szkodliwe, i z łatwością znajdziemy je w każdym sklepie spożywczym. Dodaj naturalne olejki zapachowe. W internecie możesz znaleźć mnóstwo pomysłów na kosmetyki własnej roboty.  

Rób pranie bez chemii! Zamiast proszku do prania i wybielacza używaj wyżej wspomnianej sody. Jest równie efektywna i o wiele tańsza.

Wybieraj ubrania wykonane z naturalnych tkanin, unikaj poliestru. Nie zaopatruj swojej szafy  w sieciówkach. Nawet jeśli ubrania będą droższe- dłużej będą w dobrej kondycji. No i nie będą barwione szkodliwymi barwnikami.

Jedz mniej mięsa, ryb i produktów mięsnych. Najwięcej odpadów i zanieczyszczeń znajduje się właśnie w tych produktach. Zamiast tego opierają swoją dietą na warzywach i produktach lokalnych.

Co jeszcze możesz zrobić? Domowe rośliny zmniejszają ilość ilość trujących substancji w powietrzu. Najbardziej znane rośliny, które oczyszczają powietrze to bluszcz, paprotki, bambusy i storczyki. Spraw aby twój dom był bardziej zielony, a powietrze świeże i oczyszczone.

Przeczytaj też jak w naturalny sposób kontrolować hormony